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ピアニスト望月衛介のe-message

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2006年 05月 29日

ダイエットはじめます!

ついに公開ダイエット開始。(笑)

っていって
おなかの写真をみせるわけではありませ~ん。

ライブまで
あと2週間。

せっかくおめかししてきてくださるファンのためにも
少しやせようかなと思う今日この頃です。


いやあ、太りましたよ、最近。

土日にいっさい運動せず
部屋にこもっているせいでしょう。

あと
ジム最近、いってないからなあ。


忙しいというのは
言い訳です。

人間、かなりの時間的バッファーがある生き物なのです。

気持ち的に忙しいと
どうしてもやれることがやれなくなってしまうのです。


さあ、、きょうからダイエットです。

甘いものが大好きな僕。


まずは間食をやめます。

なにか甘いものが欲しくなったら
ダイエットコークかプルジュレで。


目標、2.5Kgダウンで~す。

by eisukem | 2006-05-29 14:14 | 挑戦


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